步驟開始是把內褲拉開在你中央的部位，放在中間並確認這個褲襠可以穿的下。 用你的手指把褲腳的前後褲底拉開，並穿上從褲底到包覆屁股的部位。 並用手指去調整你的褲腰帶的部位，使你的腰部更合身。

 

< 前一個		下一個 >